her natural balance
Von mir für dich.
Her Natural Balance ist aus einer sehr persönlichen Geschichte entstanden. Nach meiner eigenen Angstkrise stand ich plötzlich vor einer Situation, die ich nie für möglich gehalten hätte. Mein Körper fühlte sich fremd an, mein Nervensystem war ständig in Alarmbereitschaft und ich hatte unzählige Fragen – doch nur wenige Antworten.
In dieser Zeit hätte ich mir jemanden gewünscht, der mir zuhört, meine Ängste ernst nimmt und mir verständlich erklärt, was eigentlich in meinem Körper passiert. Jemanden, der mir praktische Werkzeuge an die Hand gibt und mich begleitet, bis professionelle therapeutische Unterstützung möglich ist.
Genau diese Begleitung möchte ich heute anderen Frauen anbieten.
Ich bin zertifizierte Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit (AKN)® sowie zertifizierte Expertin für ganzheitliche mentale Gesundheit (AKN)® und verbinde persönliche Erfahrungen mit fundiertem Wissen über Angst, das Nervensystem und ganzheitliche Gesundheit. Dabei arbeite ich professionell, einfühlsam und immer innerhalb meiner Qualifikation. Ich bin keine Psychotherapeutin und ersetze keine Therapie. Mein Ziel ist es, Frauen zu begleiten, Orientierung zu geben und die Zeit bis zu einem Therapieplatz oder begleitend zu einer Therapie sinnvoll zu unterstützen.
Neben meiner persönlichen Beratung findest du auf meiner Website einen sehr persönlichen Blog, in dem ich offen über meinen eigenen Weg, meine Erfahrungen und die Dinge schreibe, die mir in meiner Angstzeit wirklich geholfen haben. Ich bin überzeugt, dass persönliche Erfahrungen und fundiertes Wissen sich nicht ausschließen – sondern sich gegenseitig ergänzen.
Ich freue mich auf dich. 🤍
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Gemeinsam betrachten wir nicht nur die Angst selbst, sondern auch Faktoren wie Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stress und die Regulation des Nervensystems. Denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit – und deshalb gibt es auch nicht den einen Weg, der für alle passt.
Ich freue mich, wenn Her Natural Balance für dich ein Ort wird, an dem du dich verstanden fühlst, neues Wissen mitnehmen kannst und den Mut findest, deinen eigenen Weg Schritt für Schritt weiterzugehen. 🤍
Qualifikation mit Herz und Verantwortung
Mir ist es wichtig, dich nicht nur mit persönlicher Erfahrung zu begleiten, sondern auch mit fundiertem Wissen. Deshalb habe ich mich umfassend in den Bereichen ganzheitliche mentale Gesundheit und Frauengesundheit ausbilden lassen. Meine Beratung verbindet wissenschaftlich fundierte Inhalte mit einem einfühlsamen und alltagsnahen Ansatz.
Expertin
für ganzheitliche mentale Gesundheit (AKN)®
Expertin
für ganzheitliche Frauengesund-heit (AKN)®
Mein Blog
Zum Blog
In meinem Blog teile ich persönliche Erfahrungen, wissenschaftlich fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien rund um Angst, Nervensystem, Selbstfürsorge und ganzheitliche Gesundheit.
KostenloseFreebies
Zu den Freebies
Praktische Übungen, Notfallkarten, Arbeitsblätter und kleine Begleiter, die du sofort herunterladen und in deinem Alltag nutzen kannst.
Interessiert?
Ein erstes Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich. Es gibt dir Raum, deine Situation zu schildern, Fragen zu stellen und in Ruhe zu entscheiden, ob meine Begleitung zu dir passt. Ohne Druck – in deinem Tempo.